Jasper is proefpersoon bij het proefje waarin druk op een oppervlak wordt aangetoond. (tweede graad)
Pierre Anthonissen van Functional Training legt je in deze video stap voor stap uit hoe je lunges uitvoert.
Pierre Anthonissen van Functional Training leert je in deze video hoe je je armspieren kan in vorm houden.
Pierre Anthonissen van Functional Training legt je in deze video uit hoe je de oefening voorwaartse steun met intrekken van de knieën uitvoert.